![Schlafen auf einem neuen Niveau: Was zeichnet elektrisch verstellbare Betten aus?](/data/include/img/news/1719491885.png)
Regeneration ist ein Schlüsselfaktor, der sich positiv auf unseren Lebenskomfort auswirkt. Ärzte sagen, dass ein Erwachsener zwischen sieben und neun Stunden Schlaf pro Tag bekommen sollte, damit sein Körper richtig funktioniert. Sechs oder fünf Stunden Ruhezeit sind nach Ansicht von Wissenschaftlern viel zu wenig. Dann lassen Konzentration, Aufmerksamkeit und folglich auch die Produktivität sehr schnell nach.